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枕頭有多臟你可知道 你家的枕頭多久清洗一次？
睡眠的過程中離不開枕頭，但是，你家里的枕頭真的安全嗎？枕頭上有很多我們肉眼看不到的細菌，有數據顯示，一周不洗，每6平方厘米的枕頭可能產生300～500萬CFU(菌落形成單位)的細菌，如果一個月不洗，這個數目則會接近1200萬。看到這，有沒有想扔掉枕頭的沖動呢？
這些細菌會趁我們睡眠時“侵襲”我們，對我們的皮膚造成很大傷害。可能你會發現，早上醒來的時候，頭部變得非常油膩，這樣的油膩讓你自己都感覺非常惡心，其實，油膩膩的頭發就是細菌造成的。
枕頭上的細菌是怎么來的？
上面說到枕頭上的細菌是極多的，大量的細菌會在我們的睡覺的時候，不斷的傷害皮膚，那么就要明白枕頭上的這些細菌是怎么來的。
一般來說，造成我們枕頭上螨蟲、細菌增多是由這兩個原因造成。
第一，臥室空氣流動性差。臥室中空氣流動變差導致我們的枕頭布滿細菌，但長時間讓房間處于封閉的狀態，也會加重房間內細菌的繁殖。
第二，我們的個人衛生沒有做好。生活中不少人在晚上忙著追劇、玩游戲，顛倒了正常的作息時間，甚至不洗漱便倒在床上睡了，這樣就會衍生出很多細菌來。
那么枕頭應該如何清洗呢？
1、每周清洗至少一次，如果不能做到，至少也要經常清洗。
2、每年清洗枕頭內芯兩次；每隔兩年更換一次枕頭。
專家表示，“枕芯一定要常洗常曬，我們曾用蕎麥皮枕芯做過試驗，發現從來沒洗過的枕芯里面，有大量的灰塵、螨蟲和霉菌。國外也有報道說，一個從沒洗過的枕芯里，竟有一半是塵螨和霉菌。因此，總不清洗枕芯很可能會危害我們的健康。
不同的枕芯清洗方法也不盡相同
1、化纖枕芯
清洗時，選用溫和的洗滌劑，如果機洗，最好包一塊大毛巾，以均衡水流，防止變形。需要注意的是，化纖枕芯要多漂洗幾次，充分漂凈里面的洗滌液，直到水變清澈為止。洗后要盡快烘干或甩干，有助于枕頭恢復彈性，變得柔軟蓬松。
2、羽絨枕芯
羽絨枕芯不宜機洗，水洗時，先將枕芯放入冷水中浸泡20分鐘，然后放到30℃的溫水中，加中性洗滌劑浸泡15分鐘，再用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗時可在一盆溫水中加入4—5湯匙白醋，這樣能夠中和羽絨枕芯內殘存的堿性洗滌液成分，以減少對羽絨的損害。洗好后，不要擰太干，用雙手將水分擠出，在陰涼處晾干后，可輕輕拍打枕芯，使羽絨恢復蓬松柔軟。
3、蕎麥皮枕芯
這類枕芯使用時間長了，會產生一些碎屑和粉塵，容易引發過敏。所以應定期清理碎屑，但不宜水洗。蕎麥皮枕芯、茶葉枕芯、藥枕等，一般都具有保健安神的功效，如果水洗，不僅影響保健效果，還極易發霉。
4、乳膠枕芯
這類枕頭彈性好，支撐力強，并且不易積聚灰塵等，尤其適合易呼吸道過敏的人。清洗時，應先用加有洗滌劑的冷水浸泡，然后用手輕壓，再用清水沖凈。洗后用干布吸水，放置在陰涼處風干，切勿在太陽下暴曬，以免材料氧化變質。